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换上春装了吗? 今天最高气温20℃

浏览次数:907 作者: 梅飞 无需申请自动送彩金68来源: 颍州晚报 发布时间:2019-03-14 09:16 字体大小:

    惊蛰过后,阜城的气温稳步渐增,怕热的人也脱去了厚厚的冬装,静静地等待着“春姑娘”的到来。  

  市气象台3月13日预计,未来一周我市以晴到多云天气为主,最低气温6-8℃,最高气温在18-20℃左右。其中今晨最低气温5~7℃,最高气温20℃左右。  

  通常,阜阳气象学意义上的入春时间在3月中旬前后。按照当下这种静稳天气,我市应该很快就能完成从冬天到春天的转换。  

  俗话说“一年之计在于春”,春季天气慢慢暖和起来,但对于喜欢健身运动的人来说要多注意锻炼方式。  

  毕竟冬季刚过,人体身体各器官的功能都处在一个较低的水平,急于激烈和不当的运动,就容易受伤。春季运动要以恢复身体机能为主要目的,循序渐进。  

  春季阳光明媚,但缺点是昼夜温差有点大,健身运动时人们往往活动量大,出汗多,此时一旦被冷空气侵袭,又没有及时做好保暖措施,很容易诱发各种疾病。 

  值得注意的是,春天健身时间不宜太早,适宜选择在下午或者傍晚进行。  

  和往日相比,昨天的风强劲一些。春季多风,这是正常的自然现象。不过对易过敏的人群来说,大风会加速花粉、杨絮、柳絮等传播,因此哮喘、咳嗽、鼻炎、荨麻疹、风疹和呼吸不畅等人群外出最好戴口罩,且回家后及时清洗,不要穿着单薄的衣服,不要让皮肤暴露在外。  

  今起三天天气预报  

  3月14日:多云到晴,7~20℃,西南风3~4级  

  3月15日:多云到晴,6~18℃,偏南风2~3级  

  3月16日:多云,6~20℃,西南风2~3级


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